kiedy brac

nie no tak sie pytalem a do kiedy zamiezasz brac koksy ??? btw ja mam 25

[...] przysiad max nie robie ze względu na kolano 16.PPM podstawowa przemiana materii: siemka od września zaczynam cyklon(rozpiska poniżej) i prosiłbym o porade w sprawie hcg (kiedy zacząć brać i jakie dawki)oraz wszelkie uwagi i sugestie mile widziane 1-8 bold 500 e7d 8-12 bold 250 e7d 1-10 oma 250 e5d 10-14 prop 100 eOd 14-16 prop 75 eOd 12-16 [...]

Jeżeli chodzi o stronę numer 9 to masz na myśli książkę? I kiedy w takim razie mogę zacząć brać te suplementy?

[...] Clomid nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Testosteron niestety powoduje podniesienie poziomu cholesterolu we krwi. Dlatego proponuję nisko-cholesterolową dietę. Może kiedyś słyszałeś o atakach serca, spowodowanych braniem testosteronu. To właśnie z powodu złego jedzenia, które było przyczyną podwyższenia poziomu cholesterolu. Pamiętaj o [...]

To juz mam rozpisane wszystko tylko powiedzcie kiedy gainera nalezy brac, jakos przed sniadaniem, czy w przerwach miedzy posilkami albo po treningu nie wiem.

ja robie cykle po 8tygodni i jestem z nich zadowolony bardzo ja nie kieruje sie terminem tylko odczuciami sam wiem kiedy juz przestac brac moze byc

[...] lecz miałem tą kontuzje. teraz w ciagu 2 miesiecy wakacji, troche ponad, popiłem, zero diety i spadło pare kilogramów, obecnie waże koło 70-72. no i teraz moje pytanie, kiedy bym mógł "pierwszy raz" swój zrobić z suplementami? zastanawiałem się nad tym, że teraz z 2 miesiące na czysto z za***istą dietą, a potem z suplami, no i znow 0 [...]

Kolega Damian jeszcze nie obczaja po co się kupuje koks. Bez obrazy. Zajrzyj do działu z odzywkami, poczytaj, zrozum jak to wszystko działa, czy koks jest konieczny, kiedy brac kreatyne itp. Nie zaszkodzi jak do działu Odżywianie zajrzysz i ułozysz sobie diete, bo bez niej najlepszy koks Ci nie pomoze. Pozdro...

Możesz brać przez 6 dni po 10g, możesz także brać 10g. tylko wtedy kiedy chodzisz na siłownie, nie powinno mieć to dużego wpływu na efekt końcowy...

dobra jakoś sobie ułożę plan:) jakie najlepiej robić przerwy między seriami? i kiedy już mogę zacząć brać kreatynę?

Postanowile brac przez 21 dni 2 naraz i teraz moje pytanie co myslicie jak je brac tzn.co przed treningiem i kiedy brac ten drugi

Witam Ostatnio dokonałem zakupu Ultimate Protein z TREC'a i Carbomax Dynamic Energy Power zActivlab. Stąd dwa pytania; kiedy i jak mam to brać? Co sądzicie o tym? białko; rano po przebudzeniu, po treningu razem z węglowodanami, przed snem. Carbo; przed i po treningu. pozdro

siema mam diete na mase 6 posiłków 2,5g białko 5g wegli 1,5g tł wszystko oczywiscie obliczone:) zatsanawiam sie nad zakupieniem mutant massa z pvl? czy jest sens go brać jak mam diete?czy moze lepiej wyrzucic ze dwa posiłki z tej mojej diety i dodac w to miesce tego gainera?czy moze dodac do tej diety jeszcze tego gainera? ale czy to nie bedzie za [...]

a i kiedy miał bym go brac?

[...] mała wiedza z podstaw odzywiania, treningu; czesto brak jakiegokolwiek stazu! itd itp , moglbym monozyc przyklady - ale mam nadzieje iz wiesz o co mi chodzi) "2. Od kiedy zacząć stosowanie (chodzi przede wszystkim o staż treningowy/stosowane obciążenie/intensywnośc treningu)" - uważam, że ma na to wpływ dość sporo czynników, ale [...]

[...] 50) Decabol 250 British Dragon - 20 ml Omnadren - 20ml Winstrol Zambon - 15ml HCG Clomid - 36tab Jak przykładowo można to rozpisać? Ile tabletek anapolonu powinienem wziąć? kiedy zacząć brać anapolon? Jakie do tego osłonki? Ile HCG potrzebuję do tego? Poprzedni cykl: deka, winstrol, enan, bez odbloka :/ Wyciskanie, klatka - 120 kg Waga: 84 kg [...]

Witam, czy mógłby ktoś pomoc mi z ułożeniem cyklu na tych suplementach, ile i kiedy brać. Prosił bym tez o opinie czy te suple to dobry wybór?

witam w dziale odchudzanie mniej więcej już ułożyłem dietę. fatu mam baaaardzo dużo do redukcji i tak się zastanawiam żeby używać bcaa i może białka. i tak w dni treingowe brać bcaa przed i po treningu i kiedy jeszcze? co z białkiem w dni treningowe? w dni nie treningowe ile bcaa i białka i czy w ogóle brać?

ok. A kiedy zacząć brać HCG i jak to się bierze? są dwie ampułki: proszek i ciecz. należy je zmieszać razem. Tylko ile powinienem nabrać w strzykawkę?? bo ni c.h.u.j.a nie rozumiem tego co pisza na necie. Nie mam nolvy do skrętu :/ Dzięki!

Niwiem jak mam brać, kiedy, do czego i ile bo na chleb niedam bo bym sie pożygał chyba